Chceš pracovať na svojej postave, ale nechce sa ti chodiť do fitka? Ušetri si as aj peniaze a dostaň sa do formy vo svojej obývačke s Fitshakerom!
Fitshaker aplikasi obsahuje kopec unikátnych vychytávok, vďaka ktorým budeš mať z cvičenia dokonalý zážitok.
V om je Fitshaker aplikasi dan cvičenie jedinečná?
Tréningy s primárne s vlastným telom, ambil nepotrebuješ kebugaran pomôcky.
Stačí malo. Sangat buruk untuk dilakukan selama 15 menit.
Všetky cvičenia sú v podaní slovenských a českých trénerov, ambil ti nehrozí iadna jazyková bariéra.
Fitshaker si už vyskúšalo viac ako 6 000 ien, budeš tak súčasťou skvelej komunity.
Cvičenie s nami bude tvoja každodenná nálož pozitívnej energi! :)
Ako naša kebugaran aplikasi funguje?
Po otvorení a aká tréningové video na daný deň.
Kadý pokrok treba oceniť, sebuah preto od nás vždy po odcvičení dostaneš pochvalu i motivačný tip.
Ak sa ti tréning mimoriadne páčil, môžeš si ho uložiť do obľúbených a kedykoľvek sa k nemu vrátiť.
Odcvičené video sa zaradí melakukan kalendára, v ktorom uvidíš prehľad svojich aktivít.
Aby sme ti pomohli vytvoriť si z cvičenia pravidelný návyk, budeme a motivovať povzbudivými notifikáciami.
Vyskladaj si cvičko podľa seba:
Na výber máš z 900 cvičebných videí vo viac než 30-tich programoch a výzvach.
Meš si vybrať typ cvičenia, ktorý ti vyhovuje najviac alebo ich môžeš striedať podľa toho, na o máš práve chuť. akajú a programy ako: HIIT, Tabata, Loca Dance, Aerobic, Toning interval, Sexy body, Yoga, Gravid Yoga, Pilates, Diastasis, Výzva do plaviek, Novoročná výzva a mnoho alšieho.
S dni kedy vôbec nestíhaš a naopak dni, kedy máš chuť si dať viac do tela? U nás nájdeš tréningy od 15 po 60 minút, a tak si môžeš vybrať vždy to, o zapasuje do tvojho programu.
praktický kalendár sebelum dlhodobú motiváciu:
spechy treba oslavovať, a tak sme pre teba vytvorili kalendár, ktorý ti bude udeľovať ocenenia a zaznamená všetky tvoje pokoky
ako :
Ak oleh si začala strácať motiváciu, tento kalendár ti vždy pripomenie, akú alekú cestu si už prešla a e sa neoplatí vzdávať.
Tak apa, apa pripravená vykročiť za svojou vytúženou postavou?
Fitshaker aplikácia na chudnutie ti túto cestu nielen uľahčí, ale urobí z nej zábavnú dobrodružnú jazdu plnú radosti z pohybu!
Poď, spolu ke zvládneme.